Egal ob du Kraft aufbauen,
deinen Körper straffen, Muskeln stählen oder
einfach nur Dampf ablassen willst, wir bieten viele Möglichkeiten, deinem
Ziel ein Stück näher zu kommen!
Wie nahe bist du deinen persönlichen
Zielen?
Trainiere deine Ausdauer als Anfänger oder Fortgeschrittener hier bei uns!
Trainiere im Sommer draußen an der frischen Luft in unserem Outdoor-Trainingsbereich und erlebe die Kurse draußen in unserem Outdoor-Kursbereich!
Unser ActiveMove Zirkel ist speziell
für Rehabilitationssport und zum Aufbau einer
Grundfitness konzipiert.
Egal ob altersbedingte Beschwerden, Muskelaufbau vor
Operationen oder Wiederaufbau der Muskulatur nach
einem Unfall/Operation, der Zirkel kann aufgrund seiner Einstellungsmöglichkeiten so gut wie von
jedem genutzt werden.
Dadurch können alle relevanten Muskelgruppen individuell nach Bedarf trainiert werden.
Auch für die jüngsten ist es sinnvoll, unser Studio zu besuchen. Dabei geht es nicht um den klassischen Muskelaufbau, sondern um Koordination, Balance, Körpergefühl und den Spaß an der Bewegung. Unsere Gymnastik fördert genau diese Punkte und Eltern und Kinder können es gemeinsam ausüben.
Es gibt unzählige Vorteile die mit regelmäßigem Fitnesstraining einhergehen. Von gesundheitlichen bis hin zu optischen Aspekten ist es fast uneingeschränkt für jeden sinnvoll, Krafttraining zu betreiben. Zusätzlich werden Krankheiten wie Diabetes, Osteoporose, Herzinfarkt und viele mehr vorgebeugt.
Es gibt unzählige Vorteile die mit regelmäßigem Fitnesstraining einhergehen. Von gesundheitlichen bis hin zu optischen Aspekten ist es fast uneingeschränkt für jeden sinnvoll, Krafttraining zu betreiben. Zusätzlich werden Krankheiten wie Diabetes, Osteoporose, Herzinfarkt und viele mehr vorgebeugt.
Besonderes im höheren Alter profitiert man maßgeblich von ausreichend Kraft- und Ausdauertraining. Man hemmt zahlreiche Alterungsprozesse. Unser Zirkel ist extra schonend, effektiv, leicht verständlich und für jeden einfach zu bedienen. Zusätzlich haben wir noch eine spezielle Gymnastikstunde, die seniorengerecht gestaltet ist.
Einfach mal die Seele baumeln lassen und gleichzeitig seinem Körper etwas Gutes tun!
Eine Erholung für Körper, Haut und Seele. Der Stoffwechsel und die Entschlackung werden zusätzlich angekurbelt.
Saunieren unterstützt Ihre Fitnessziele, fördert die Muskelregeneration, reduziert Stress und verbessert die Hautgesundheit.
Du kannst jeden Montag, Donnerstag und Freitag bei uns in die Sauna gehen.
Bei uns ist die Sauna kostenlos im Vertrag
inbegriffen!
Auch Nicht-Mitglieder sind herzlich willkommen!
Du kannst jeden Montag, Donnerstag und Freitag bei uns in
die Sauna gehen.
Bei uns ist die Sauna kostenlos im Vertrag
inbegriffen!
Auch Nicht-Mitglieder sind herzlich willkommen!